運動後的舒緩小幫手|讓人不自覺依賴的Erwachen 醒寤
當初為了提升夜晚休息品質,開始接觸《Erwachen 醒寤》的恬萃香霧、逍遙油。
它們的表現著實震撼到我,不但讓我對精油有更進一步的認識,也更堅信好的精油確實能改善生活品質,而不是買來讓自己心安的!
在使用之前,我就耳聞過好幾個朋友是《Erwachen 醒寤》的忠實粉絲,即便他們沒有在實體通路販售,還是有很大的渲染力。
真正的好東西無須多言,自然會有買家爭相推薦,就連懶得在身上塗抹瓶瓶罐罐的我,都徹底被他們給收服。
我想,這就是醒寤的魅力所在!
除了上個月所推薦的品項,這個月我還要加碼推薦他們家的身體按摩系列。
分別為:
1.中間那瓶 – 若輕油(纖絡油的溫和版,12週以上的孕婦也能使用)
2.左邊那瓶 – 纖絡油(逛街、久站、運動後的舒緩肌膚壓力好幫手)
3.右邊那瓶 – 抒絡油(肌膚不適、注意力不集中時,快速的減少不適感)
之所以會接觸到這三樣產品,是因為我近期有運動習慣,所以才會借助精油來幫助我達到更完整的舒緩、放鬆。
我相信過半數的人,都是因為《纖絡油》的口碑,進而認識這個品牌。
很多人都是因為逛街、久站、又或是想釋放運動後的肌膚壓力,開始使用《纖絡油》。
但對孕婦來說,纖絡油的濃度比例稍高,所以他們建議12週以上的孕婦、又或是使用高濃度精油會睡不著的人,可以改用《若輕油》。
《若輕油》就是溫和版的纖絡油,即使是對精油反應比較敏銳的人,睡前仍然能夠使用!
除了用它來做身體按摩,我也會用它來按摩臉部,早上醒來臉泡泡時,就會用它來推推輪廓線位置,不但很溫暖,也有巴掌臉的緊緻效果。
懶得擦瓶瓶罐罐時,我也會把它當作日常美容油來使用,它的質地比纖絡油略濃稠一點,顏色偏淡黃,分子很細,吸收力很好,帶有薑和苦橙葉的氣味。
擦在臉上會有暖暖的感覺,雖然滋潤卻不油膩,特別適合冷冷的季節使用,搭配按摩,可以讓肌膚的吸收效果更好。
運動完之後,我習慣用纖絡油按摩全身,它的質地比較稀,顏色是淡黃色,分子很細。
聞起來是薑和果實的味道,和若輕油一樣,冬天使用感覺身體都暖起來!
通常我會在運動、久站後搭配按摩使用,腿部肌膚立馬會有舒緩放鬆的感覺,隔天起床後也會覺得身體煥然一新。
反正就是哪裡覺得緊繃就擦哪裡,懶得時候直接用塗抹的方式,腿部肌膚的不適感也會消的很快,是保養腿部肌膚的好幫手!
最後一個是適合局部使用的《抒絡油》
你可以把它想像成是綠油精界的愛馬仕(雖然是完全不同的東西啦,但使用時機卻很相似)
我把它當作肌膚不適時的即刻救援油來使用
例如摔倒、撞到東西的時候,會用它來做局部按摩,舒緩肌膚不適感。
它的濃度高,並不適合每天使用 !
官方建議連續使用三天應休息一天之後再用,而我是遇到緊急狀況,需要立即緩解的時候才會拿出它,可說是雪中送碳的神力好物啊啊啊!
每個人家中都應該備一瓶!!!
它的質地是三款當中最稀薄的,顏色偏黃,帶有涼涼的草本味,卻不會感覺辣辣的,這點實在很棒!
對了,抒絡油不適合大面積按摩使用,真的要大範圍塗抹的話,記得搭配植物油1:1稀釋(例如溫和的荷荷芭油)
特別需注意,抒絡油以下族群不可使用:
1.蠶豆症、癲癇症、血友病、自體免疫疾病患者請勿使用。
2.有使用抗凝血劑的人也不能同時使用。
3.孕婦、哺乳媽咪與十二歲以下孩童也請勿使用。
其實我本來是沒有養成身體按摩習慣的,自從用了他們家的精油之後,也變得勤勞些,尤其冬季肌膚會比較乾燥,我連腳底板都會一同滋潤,立刻舒緩肌膚乾燥的感覺真得很棒!(吸收度潤澤感超好,是我持續使用的關鍵)
以上是我的運動後舒壓小物,分享給你們~
醒寤官網:https://www.erwachen-shop.com/
纖絡油: https://www.erwachen-shop.com/products/firming-accelerate-solution-massage-oil-50ml-2
若輕油: https://www.erwachen-shop.com/products/lymphatic-drainage-massage-oil-100ml-1
抒絡油: https://www.erwachen-shop.com/products/soreness-and-pain-relief-oil-50ml-1
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