運動後的舒緩小幫手|讓人不自覺依賴的Erwachen 醒寤

當初為了提升夜晚休息品質,開始接觸《Erwachen 醒寤》的恬萃香霧、逍遙油。

它們的表現著實震撼到我,不但讓我對精油有更進一步的認識,也更堅信好的精油確實能改善生活品質,而不是買來讓自己心安的!

 

在使用之前,我就耳聞過好幾個朋友是《Erwachen 醒寤》的忠實粉絲,即便他們沒有在實體通路販售,還是有很大的渲染力。

真正的好東西無須多言,自然會有買家爭相推薦,就連懶得在身上塗抹瓶瓶罐罐的我,都徹底被他們給收服。

我想,這就是醒寤的魅力所在!

 

除了上個月所推薦的品項,這個月我還要加碼推薦他們家的身體按摩系列。

分別為:

1.中間那瓶 – 若輕油(纖絡油的溫和版,12週以上的孕婦也能使用)

2.左邊那瓶 – 纖絡油(逛街、久站、運動後的舒緩肌膚壓力好幫手)

3.右邊那瓶 – 抒絡油(肌膚不適、注意力不集中時,快速的減少不適感)

 

之所以會接觸到這三樣產品,是因為我近期有運動習慣,所以才會借助精油來幫助我達到更完整的舒緩、放鬆。

我相信過半數的人,都是因為《纖絡油》的口碑,進而認識這個品牌。

很多人都是因為逛街、久站、又或是想釋放運動後的肌膚壓力,開始使用《纖絡油》。

但對孕婦來說,纖絡油的濃度比例稍高,所以他們建議12週以上的孕婦、又或是使用高濃度精油會睡不著的人,可以改用《若輕油》。

 

《若輕油》就是溫和版的纖絡油,即使是對精油反應比較敏銳的人,睡前仍然能夠使用!

 

除了用它來做身體按摩,我也會用它來按摩臉部,早上醒來臉泡泡時,就會用它來推推輪廓線位置,不但很溫暖,也有巴掌臉的緊緻效果。

 

懶得擦瓶瓶罐罐時,我也會把它當作日常美容油來使用,它的質地比纖絡油略濃稠一點,顏色偏淡黃,分子很細,吸收力很好,帶有薑和苦橙葉的氣味。

 

擦在臉上會有暖暖的感覺,雖然滋潤卻不油膩,特別適合冷冷的季節使用,搭配按摩,可以讓肌膚的吸收效果更好。

 

 

運動完之後,我習慣用纖絡油按摩全身,它的質地比較稀,顏色是淡黃色,分子很細。

 

聞起來是薑和果實的味道,和若輕油一樣,冬天使用感覺身體都暖起來!

 

通常我會在運動、久站後搭配按摩使用,腿部肌膚立馬會有舒緩放鬆的感覺,隔天起床後也會覺得身體煥然一新。

反正就是哪裡覺得緊繃就擦哪裡,懶得時候直接用塗抹的方式,腿部肌膚的不適感也會消的很快,是保養腿部肌膚的好幫手!

 

最後一個是適合局部使用的《抒絡油》

你可以把它想像成是綠油精界的愛馬仕(雖然是完全不同的東西啦,但使用時機卻很相似)

我把它當作肌膚不適時的即刻救援油來使用

例如摔倒、撞到東西的時候,會用它來做局部按摩,舒緩肌膚不適感。

 

它的濃度高,並不適合每天使用 !

官方建議連續使用三天應休息一天之後再用,而我是遇到緊急狀況,需要立即緩解的時候才會拿出它,可說是雪中送碳的神力好物啊啊啊!

每個人家中都應該備一瓶!!!

 

它的質地是三款當中最稀薄的,顏色偏黃,帶有涼涼的草本味,卻不會感覺辣辣的,這點實在很棒!

對了,抒絡油不適合大面積按摩使用,真的要大範圍塗抹的話,記得搭配植物油11稀釋(例如溫和的荷荷芭油)

 

特別需注意,抒絡油以下族群不可使用:

1.蠶豆症、癲癇症、血友病、自體免疫疾病患者請勿使用。

2.有使用抗凝血劑的人也不能同時使用。

3.孕婦、哺乳媽咪與十二歲以下孩童也請勿使用。

 

其實我本來是沒有養成身體按摩習慣的,自從用了他們家的精油之後,也變得勤勞些,尤其冬季肌膚會比較乾燥,我連腳底板都會一同滋潤,立刻舒緩肌膚乾燥的感覺真得很棒!(吸收度潤澤感超好,是我持續使用的關鍵)

以上是我的運動後舒壓小物,分享給你們~

 

醒寤官網:https://www.erwachen-shop.com/

纖絡油: https://www.erwachen-shop.com/products/firming-accelerate-solution-massage-oil-50ml-2

若輕油: https://www.erwachen-shop.com/products/lymphatic-drainage-massage-oil-100ml-1

抒絡油: https://www.erwachen-shop.com/products/soreness-and-pain-relief-oil-50ml-1



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